水曜ライド 奥武蔵サイクリング
定休日2日目の水曜日は可能な限りサイクリングに行くようにしています。
昨日、今日と真夏日だったことがニュースになっていましたね。
ガーミンの気温表示は毎度おなじみの大袈裟っぷり。
38.2℃!
補給にアイスの季節にもなりました。
ガリガリ君はサイクリストに定番。
Wグレープフルーツ味は中身が濃い目の味付け&果肉っぽい食感で美味しかった~。
ボトルにはリプトンのグリーンアップルティー。
本日のコースは前々回の水曜ライドで行った通称「桂木」の上りがメインイベント。
ただし前回は写真の分岐を左に行きましたが今日は右に行きました。
左に行っても右に行っても上りきった先は同じところに出ます。
桂木観音への上りの最後200mは12~16%が続く激坂区間。
体重が増え、脚力が弱り、急勾配は久しぶりだったので、脚をつくんじゃないかと思いましたが、蛇行してなんとかクリア。
さすがに写真の階段は上りませんでした。
階段の向かいは展望台になっていて、埼玉の街並みが見えます。
眺めがいいので達成感ありますね。
今日のお昼も甚五郎さん。
「サイクリスト百円引」の看板がいい味出してます。
木製のサイクルラックは、まだ自転車でこの辺を走る人が少なかった頃から使われているもの。
最近は金属製の立派なラックがメインで使われていますが、看板とともに甚五郎さんの歴史の一部です。
何度もお世話になってます。
さくはなうどん 800円のところ、百円引で700円。
暑いので今日も冷たいうどん。
肉味噌+味噌味の出汁が美味しい。
これも野菜タップリ。
コーンが効いてました。
この季節のセオリーどおり、往路は弱追い風、復路はそこそこの向かい風。
体幹が弱っているので前傾が苦しく、手、腕、肩に負担がかかっているのが自分でもよくわかります。
もっと走り込まないと。
楽しみながら鍛えられるのが自転車のいいところですね~。
ガーミンの記録はこちらから。
« 2015年モデル 検討中の方はお早めに! | トップページ | カペルミュール 立体感のあるジャージ入荷! »
「ガーミン」カテゴリの記事
- 今週もひとり火曜定休日ライド~。(2017.01.31)
- 定休日ライド2016ファイナルは水曜日でした~。(2016.12.29)
- PROPEL ADVANCED SL 0 体重測定!(2016.11.18)
- 定休日ライド行ってきました!(2016.11.17)
- やまなみ街道 走ってきました!(2016.10.29)
「店長のどーでもいい話」カテゴリの記事
- 定休日ライド(猿岩林道、往復輪行の試走)(2025.02.06)
- 定休日ライド(往復とも追い風で甚五郎さん)(2025.01.30)
- 定休日ライド(甚五郎さんは終了からのあぢとみ食堂さん)(2025.01.23)
- 定休日ライド(甚五郎さん往復 & 復路は快適追い風)(2025.01.16)
- 【シートピラー交換】「DE ROSA」ロゴ & ハートマーク入り日東製(2025.01.17)