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2015年9月15日 (火)

今週は火曜サイクリング~。

いつもは水曜に行くことが多いサイクリングですが、明日は展示会なので本日火曜日にGO!

コースは、今週末のチーム練習会予定ルート。
グランフォンド八ヶ岳前最後なので、その対策練。
テーマは「坂つなぎ」です。
距離と何度も現れる上りに耐えることを狙います。

2015091501
最初の坂は定番の「物見山」。
大東文化大の坂です。
ほぼ直登で約1km。
後半に斜度が上がります。

2015091503
下ってJR八高線沿いを走り、木造駅舎がいい感じの明覚駅。
近くのヤマザキYショップで補給。

2015091504
次の上りは通称「横松郷」。
うっそうとした中を上って行きます。
上り口の傾斜はガーミン表示で16%ありましたが、その区間は短いので大丈夫でしょう。
そのあとはいい感じの斜度が約2km続きます。

2015091505
さらに慈光寺の上り。
ここも上り口はキツい~。
すでに60km以上走り、すでに上りもこなしているので結構脚にキてます。
グランフォンド八ヶ岳で有名な急坂「海岸寺の坂」対策です。

2015091506
慈光寺の上りは約2.5kmで行き止まり。
上った道を下ります。

2015091507
下って昼食。
前回のチーム練でも立ち寄ったセルフうどんやさんです。
ラックにとめた自転車を見ながら食べます。
今日も濃いめの味が美味しかった~。

2015091508
最後の坂は通称「清澄」をいつもとは逆から上ります。
ここはアウターで行けますが、80km走ったあとなので淡々と。

アプローチ区間は行きも帰りも向かい風基調。
自転車あるあるですね。
久々の長距離でしたが、何とか最後までタレずに走りきれました~。

実測距離を店舗前発着に換算すると約135kmでした。
朝7時出発で16時までに戻って来ると思うと、ちょっと時間が足らないかもしれません。
状況を見て、慈光寺の上りはカットして、帰り道に他の上りを追加するかもです。
ガーミンの記録はこちら

2015091509
本日のお供は先日のサンデーライドから使いはじめたLivのアイウエア。
いや~ぁ、ホントにフィット感が良くてストレスフリー。
かけ心地が軽くて、視界を遮るものがない。
小ぶりなつくりが個人的にすごく合っています。
大袈裟ですが、これまで使ったアイウエアの中で一番かも。

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