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2023年8月31日 (木)

定休日ライド

久しぶりの定休日ライドです。

ゆっくりの荒川総合運動公園10時30分発。

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左岸自転車道は道の両脇部分だけ草刈りが済んでおらず走りにくかったです。

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暑いので太郎右衛門橋から先は圏央道側道の日陰を行きます。

ちょうどよく日陰があるのは往路のみ。

復路は使えません。

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12時ちょうどくらいの時間に鳩山セブンで軽く補給&小休止して裏道から久しぶりの明覚駅。

ここから横松に上ります。

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横松のいつものビューポイント。

暑いなか自走で来たので、ここまでの上りで呼吸はいっぱいいっぱい。

このあとの直登区間はとにかく踏まないようにゆっくりと。

斜め松から下って5月以来の高柳屋さんに到着は13時30分。

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お昼どきをすぎていたので冷汁うどんは売り切れ。

デフォルトの肉汁うどん中盛り温かい麺をいただきました。

疲れていたので天ぷらや揚げ餅はつけられませんでした。

復路はちょうど一番暑い時間に走り出し。

鳩山町のアメダス実績は36℃オーバーでした。

川島町保険センター前の風通しのいい日陰のバス停ベンチで自販機補給。

30分ほど寝ました。

水分補給は気をつけていたつもりでしたが足りませんでした。

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予報どおり復路は向かい風。

約6時間30分、約95km(ガーミンは98km)。

久しぶりなのでひと山行っときましたが疲れました。

とにかく暑かったです。

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