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Mag-on

2016年10月24日 (月)

ちばアクアラインマラソン2016 走ってきました!

【お知らせ】
10月27日(木)・28日(金)は臨時休業させていただきます。
25日(火)・26日(水)は通常どおり定休日です。
お休みばかりで申し訳ありません。

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昨日10月23日(日)は臨時休業させていただき、ちばアクアラインマラソン2016に行ってきました。

3月の横浜マラソンに続き、今年二回目。
一年のうちに二回もフルマラソンを走るなんてはじめてです。

アプローチはチームカー。
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会場近くのイオンモール木更津さんがランナー向けに駐車場の一部を提供してくれました。
クルマで行けるのは便利です。
が、会場までは徒歩約20分。
スタート前は問題ありませんが、フィニッシュ後は当然キツかったです。

ゆっくり準備して、いざ会場へ。
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荷物預け場所の木更津警察署はランナーでいっぱい。
フル、ハーフ、車いすハーフを合わせると1万7千人がエントリーしています。
自転車イベントとは人数規模が違いますね~。

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いままで参加した東京マラソン、横浜マラソンや荒川河川敷で行われているマラソンイベントは会場がコンパクトですが、木更津はスペースにゆとりがあるため会場が分散しています。
スタート地点はこのずっと先で、荷物預け場所から15分くらい歩きました。

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今回はスマホを持たずに走ったので写真はここまでです。
これまでの経験で走行中はマトモな写真が撮れないのとiPhone 6 plusは大きくて重いのでランでは結構な負担になるもので……。
知り合いカメラマンさんがいたら撮ってもらえるといいな~なんて思っていたのですが見つけられず。
「きっと撮ってるだろう」と思っていたカメラマンさんはハーフを走っていたことがフィニッシュ後にわかりました。

というわけで写真はありません……。
でもアクアラインからの景色は好天で素晴らしかったです。
次回があればぜひカメラ(スマホ)を持って行きたいですね~。

あっ。
もちろん
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チームジャージで走りましたよ。

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荷物預け用のトートバッグがなかなかよろし。
結構大きくて自転車の遠征にも使えそう。

肝心な走りのほうは……。
アクアラインに入って、海ほたるのエイドを折り返した先の15km地点ぐらいまでずっと渋滞。
自分のペースで走れませんでした。
ようやく自分のペースで走れるようになると「脚がフレッシュだ」と思い込んでしまいオーバーペース。
25kmくらいまでは絶好調でしたが、そのあとが苦行でした。
どんどんペースが落ち、ストレッチや脚への水かけを繰り返し。
だましだまし進んで距離を減らしていくのみ。
ただし、事前と走行中にMag-onを飲んだおかげか、これまで必ず脚をつっていたのですが、今回は脚ツリなし。
下りではペースが上げられました。
35km付近のエイドでは地元特産のビワや梨のお菓子とジュースがたくさん出ていて、どれも美味しく、食べすぎ、飲みすぎました。

たぶんこれまで走ったフルマラソンのなかでは一番苦しんでフィニッシュ~(と言ってもまだ4回目ですが……)。
2016102405
なんとか5時間はかからずに終わりました。
夏から秋にかけてだとスピードを上げたラン練習ができないことを今回はじめて体感しました。
4時間はあきらめていましたが、5時間の心配をすることになるとは……。
ランでは並みの人以下だということを痛感しました。

完走メダルです。
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自転車イベントの完走モノはまったく興味がありませんがフルマラソンだと価値がある気がしますね。

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反対側はこんな感じ。
なかなかデザインもいいと思います。

さぁ、これからは自転車乗りますよ~。

2016年7月15日 (金)

Mag-on 各種そろってます~!

脚つり予防効果があるサプリメント「Mag-on」。
全ラインナップが店頭にそろいました~!

人気のGELタイプ
Mag-on Energy GEL
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(左から)梅味、グレープフルーツ味、アップル味
価格:280円(税抜、1袋)
エネルギー補給も同時にできます。
味が美味しくて好評です!

ドリンクタイプ
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Mag-on(左)
価格:230円(税抜、1包)
元祖と呼べる一番最初に出た製品。
脚つり予防効果がもっとも高いのがコレです。

Mag-on Water ライム味(中)、ゆず味(右)
価格:180円(税抜、1包)
水に溶かして飲む「味つき」。

どれもこれからの暑い中のライドで効果があると思います。

2016年5月28日 (土)

Mag-on アップル味 人気です~!

昨晩いったん売り切れたのですが、ちょうど本日再入荷しました~。

Mag-on エナジーGEL アップルフレーバー
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価格:280円(税抜、1袋)

規模が小さな当店としては導入直後から結構な売れ行き。
「美味しい~!」と好評です。
もちろん「エネルギー補給」と「脚つり予防」の効果もあります!

グレープフルーツ味もありますよ~。

2016年5月 7日 (土)

アップル味のMag-on エナジーGEL 入荷!

【お知らせ】
5月8日(日)は12時30分ごろ開店予定です。

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来週の佐渡ロングライド210で使おうと思って入れてみました!

Mag-on エナジーGEL アップルフレーバー
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価格:280円(税抜、1袋)

脚つり予防とエネルギー補給がいっぺんにできます。
新味のアップルもなかなかGOODです(個人的感想ですが……)。

もちろん佐渡に行く前でも販売しますよ~。

2016年3月14日 (月)

横浜マラソン2016 走ってきました~!

昨日3月13日(日)は臨時休業させていただき、横浜マラソン2016を走ってきました。

2016031407
初回の昨年に続き二年連続です。
大人気の東京マラソンは例年落ちているのですが、なぜか横浜は二回連続で当たってしまいました。

昨年は、第1回東京マラソン(2007年)を走って以来の「超」がつくほど久しぶり、しかも二回目のマラソンということで、スタートの一時間前から並んですっかり身体が冷えてしまいました。
この教訓を生かし(?)、今年はゆったり準備。

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スタートブロックに向かう時点でご覧の大渋滞……。
これ、コースでもスタート待ちでもありません。
ただの通路(歩道)です。

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開会式がはじまる直前にようやくスタートブロックに到着~。
昨年は「C」でしたが、今年は「B」。
なんと、前から二つ目。
そんなに速くないんですけど……。
エントリーのときに目標タイムの入力を間違ったかと思いましたが、「4時間」のペースランナーがいたので、そういうわけでもないらしく。
この日も朝の気温は6℃だったらしいですが、待ち時間が短かったおかげで身体が冷えることなくスタート!

2016031403
しかし……。
前から二つ目のブロックでもなかなかスタートラインは通過できず。
この写真を撮っている時点で号砲が鳴ってから結構時間経ってますが、スタートラインははるか向こうです。

で、走行中は余裕なく、写真ありません……。

2016031404
唯一撮ったのは高速入口。
上り坂です。

昨年は前半飛ばして、高速に入ってから両脚つって大失速。
今年はとにかくゆっくり走り、脚を温存。
25kmまでは過去最遅。
しかし、そのあとは大失速することなく、小失速ぐらいにとどめました。
結果的に脚を一カ所もつらずに走り切れたのはよかったです。
最後の4kmは中失速ぐらいになって抜かれまくりましたけど……。

2016031406
脚がつらなかったのは、当店取り扱いサプリメントのMag-onが効きましたね~。
今回は本番三日前から粉末タイプを一日1スティック飲み、当日もレース前に1スティック、走行中18kmくらいでもう1スティック飲みました。
ジェルタイプも走行中に2袋。

写真は前日に用意したサプリメントたち。
右上のパワープロダクションのカプセルタイプはレース前に飲むので持って走りません。
これらも効きます。
CCDのワンセコンドとパワーバーも重量あるので持つのはやめました。

2016031405
結果は4時間22分46秒。
調べたら昨年は4時間32分47秒だったらしいので、ちょうど10分の短縮でした。
なかなか4時間切れませんね~。
今年は(も?)練習の仕方を失敗して、スタート前からムリだとわかっていましたが……。
来年の横浜マラソンは10月29日(日)とのこと。
この時期だとどうしましょう?
おきなわの前です。

とりあえず4時間切るまで、またどこかのマラソン走ります~。

2015年12月25日 (金)

年末年始ライドの準備はできていますか?

年末年始はサイクルショップがお休みすることが多いのでライド予定がある方は消耗品などのチェックを早めにしておくのが吉です。
この週末のうちに気づいて手当てしておけば安心して年越しできます。

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LOOKクリート各種揃っています。
KEO グリップクリート 価格:2,500円(税抜)
KEO クリート 価格:1,900円(税抜)
レッド9°可動、グレイ4.5°可動、ブラック0°固定
※写真に写っていませんがデルタクリートもレッド、ブラックとも在庫しています。

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シマノ SPD-SL 価格:1,948円(税抜)
SM-SH11 セルフアライニングモード(イエロー)、SM-SH12 フロントセンターピボッティングモード(ブルー)、SM-SH10 固定モード(レッド)
※写真に写っていませんがSPDクリートもSM-SH51 シングルリリース、SM-SH56 マルチリリースとも在庫しています。

LOOK、シマノとも、クリートの動きの違いはお尋ねください。

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チューブはジャイアント、ミシュランのロード用各種在庫あります。

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ケミカル類は、フィニッシュライン、ヴィプロス、ワコーズ、ダイワボウプログレスでメンテナンスに必要なものを揃えています。

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サプリメントは、パワープロダクション、Mag-on、TOP SPEEDあります。

当店は、年末は12月28日(月)まで通常営業いたします。
※12月27日(日)は12時30分開店予定です。

2015年6月28日 (日)

ツール・ド・美ヶ原に行ってきました!

週末の2日間&月末に臨時休業させていただきツール・ド・美ヶ原高原自転車レース大会2015に視察&参戦してきました。

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前日受付日は強風。
イベント当日の天候が心配されましたが……。

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抜群の晴天。
風はほとんどなく、絶好のコンディションでした~。

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店長のこの日の目標は……。
激坂を楽しくサイクリングすること。
最後尾から気楽にスタートしました。

走りはじめると噂どおりの激坂っぷり。
しかし、覚悟していたし、激坂登坂練やヒルクライム練をやったし、チェーンリングとスプロケットをヒルクライム仕様にしたし、がんばらずに上ったし、でそれほどツラさを感じずにフィニッシュできました。

ガーミンの記録はこちら。
今回はヒルクライムということで久しぶりに心拍センサーをつけて心拍数も表示&記録しました。
思っていた以上に高い心拍レベルを維持でき、後半は上げられて満足。
事前に飲んだパワープロダクションのオキシアップが効きました。
ボトルの中身はCCDドリンクとMag-onのミックス。
エネルギーを摂りながら脚攣りも防止できたようです。

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上っていくと本当にいい景色。
後半は下り区間もあり、ただのヒルクライムとは違うコース。
「ツール・ド」と名がつくのも納得できます。
ガリガリ上るものアリですが、サイクリングと思って走れば一層楽しめます。

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下りは電気自動車が先導。
意外といいペースでストレスなく下山できました。
上り、下りともに、地元のみなさんが声をかけてくれて、とてもうれしい気分になりました。
地域に根付いたいいイベントです。
来年はぜひショップチームで来たいですね~。

2015年3月13日 (金)

脚つり予防にも効くサプリ入荷!

【お知らせ】
3月15日(日)は臨時休業いたします。
変則営業が続き申し訳ありません。
よろしくお願いいたします。


開店以来、サプリメントは置けていませんでした。
このたび当店初のサプリメントが入荷しました。

Mag-on Energy Gel(マグ・オン・エナジージェル)
Ume Flavor(ウメフレーバー、右)
Grapefruit Flavor(グレープフルーツフレーバー、中)

ともに単品280円(税別)
マグネシウムを配合したエナジージェルです。
エネルギー補給をしながら、同時に脚つり予防も期待できる優れもの。
おそらくこれまでになかった商品です。
まだ取り扱っているところは少ないのではないでしょうか。


TOP SPEED(トップスピード)
スズメバチエキス配合
単品570円(税別)
ちょっとお値段は高いですが、ここ一番で効くという決戦用サプリです。
大事なイベント前に気合を入れたいときに!

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店主ホソヌマはこの週末15日(日)に横浜マラソン2015に出走します。
そのときこれら3つのサプリを試します。
効果をレポート予定です。

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